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  • 老人食用红枣要注意什么? 老人食用红枣要注意什么? 日期:2016-11-16 13:02:23点击:163

      红枣的效用温和,能够维护肝脏功能正常,老人吃红枣的好处是很多的,那老人食用红枣要注意哪些事项呢?今天我们就来看看老人食用红枣有哪些禁忌事项需要注意的吧!  老人吃红枣有哪些好处呢?下面我们一起来看看吧!  1、... [全文]

  • 营养师:让爸妈这样吃饭才健康 营养师:让爸妈这样吃饭才健康 日期:2016-11-14 15:50:42点击:66

    爸妈胃口越来越差,吃饭越来越少,精神越来越差,有什么办法让他(她)多吃些?许多老人由于退休在家,没有什么兴趣爱好,孤独寂寞,心理抑郁,饭吃得越来越少,精神也越来越差,最后导致营养不良和各种疾病发生。 好在,现在... [全文]

  • 老人吃鱼有什么好处呢? 老人吃鱼有什么好处呢? 日期:2016-11-11 14:45:54点击:140

    老人吃什么健康呢?老人吃鱼好吗?老人吃鱼有什么好处呢?鱼有什么营养价值呢?那么老人吃鱼有什么好处呢?下面我们一起来看看老人要怎样吃鱼才健康吧! 如果老人每周吃一次鱼,心理年龄将年轻至少3岁;如果每周吃至少两次鱼,... [全文]

  • 老人吃零食好吗?老人吃什么零食好呢 老人吃零食好吗?老人吃什么零食好呢 日期:2016-11-09 17:38:14点击:198

    老人饮食是特别需要注意的一个地方,有些老人为了健康,拒绝吃零食,但实际上,老人适当吃吃零食是有益的,那老人适合吃什么零食呢?下面我们一起来看看吧! 老人吃什么零食好呢? 老年人要想拥有健康的生活和健康的身体,会... [全文]

  • 老年人吃什么补钙最好? 老年人吃什么补钙最好? 日期:2016-11-07 14:29:19点击:112

    人一老了就容易发生骨质疏松的症状,那老人在日常生活中可以通过怎样的方式来补钙呢?老年在日常的饮食中可以多吃哪些食物能够达到补钙的效果呢?老年人吃什么补钙效果最明显呢?下面我们一起来看看吧! 哪些食物含钙量丰富呢... [全文]

  • 长寿饮食少“三白”多“三黑” 长寿饮食少“三白”多“三黑” 日期:2016-11-03 14:52:28点击:178

    想要长寿,想要养生,想要健康的身体,除了少吃高热量的食物,均衡的饮食之外,有些饮食习惯还需要注意,尤其是对于我们养生有益的东西,今天就为大家介绍长寿养生的秘诀。 三白指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。 吃盐... [全文]

  • 骨头汤煲出牛奶样,你会吗? 骨头汤煲出牛奶样,你会吗? 日期:2016-11-01 15:58:34点击:190

    缺钙,煲个骨头汤;摔断了腿,煲个骨头汤;营养不良,煲个骨头汤。骨头汤真这么好,可包治百病? 骨折后喝骨头汤?三思! 对于以形补形的说法流传了许久,走到医院骨科住院部,总能闻到一股骨汤的味道,这是他们家里人... [全文]

  • 老年人吃什么可以提高免疫力 老年人吃什么可以提高免疫力 日期:2016-10-28 14:46:25点击:73

    老年人的健康对许多做子女的人来说是很主要的,老年人的身体随着许多性能虚弱也变得免疫力较差。那怎样保证老年人的健康呢?下面就赶快和小编一起来看一下都有哪些健康食物吧。 茶:自由基是一种破坏性极强的物质,能够损... [全文]

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