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  • 老人必知的“长寿七言” 老人必知的“长寿七言” 日期:2016-11-16 13:20:52点击:139

      《生命时报》综合《美国新闻和世界报导》网站的报道,为你推荐6位长寿老人的抗衰老秘诀,希望他们质朴、诚恳的人生经验,能助你在长寿路上走的更远。  晚上别吃太多,否则会生病。  106岁的斯坦尼斯拉夫·科尔瓦斯基在接... [全文]

  • 中老年易患关节炎 摒弃错误观念护好关节 中老年易患关节炎 摒弃错误观念护好关节 日期:2016-11-14 16:00:44点击:166

    有统计显示,目前我国60岁以上的老年人中,有一半以上饱受骨关节炎的困扰,其中90%为女性。对于骨关节炎,很多人都存在认识上的误区,这对于病情的预防和治疗都是不利的。要正确认识骨关节炎,才能更好地保护关节。 观念1 膝... [全文]

  •  老人秋季如何保健养生?老人养生要注意哪些问题? 老人秋季如何保健养生?老人养生要注意哪些问 日期:2016-11-11 15:00:02点击:152

    秋季天气干燥,很多慢性疾病在这个时节都会发作,老人这会也倍感全身各种不舒服。那么秋季老人应该如何做好保健养生工作呢?秋季老人养生要注意哪些问题呢?下面跟着小编一起来看看秋季老人要如何做好保健养生吧! 老人要做好... [全文]

  • 爬楼梯膝盖会痛?3原则舒缓关节炎不适 爬楼梯膝盖会痛?3原则舒缓关节炎不适 日期:2016-11-09 17:43:57点击:60

    每次一变天,膝盖就隐隐作痛,尤其是爬楼梯时,症状更是明显?《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友问到:「爬楼梯就膝盖痛该怎么办?如何保养?」引发网友关注。对此,专家表示,除了寻求专业医师看诊协助外,更应谨记3大调理... [全文]

  • 心跳多少的人最长寿 心跳多少的人最长寿 日期:2016-11-07 14:40:48点击:79

    健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。 正常成年人安静时的心率在60~100次 分之... [全文]

  • 老人长寿的秘密:觉得自己还年轻 老人长寿的秘密:觉得自己还年轻 日期:2016-11-03 15:01:48点击:85

    美国环球新闻网最新报道,美国联合健康保健公司完成的一项新调查发现,长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。百岁以上老人自我感觉年龄平均仅为83岁,65岁老人往往感觉自己才55岁。 在这项名为100@100的调查中,当被问及长... [全文]

  • 老人走路姿势能测出健康 老人走路姿势能测出健康 日期:2016-11-01 16:13:14点击:95

    一个人的走路姿势好看与否,关乎他的气质和仪态。但近日美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短。真是这样吗?5种走路姿势跟健康有关。 1 走路慢,显示腿部力量不足 研究结果显示... [全文]

  • 不花钱就能变年轻的方法,你知道吗? 不花钱就能变年轻的方法,你知道吗? 日期:2016-10-28 15:01:17点击:76

    变年轻,不一定要微整形,不一定依靠玻尿酸,日积月累的好习惯就可以做到! 日前,美国《神经学》周刊发表的一项研究称,运动可以减缓大脑衰老,最多可年轻10岁。事实上,综合国外权威研究发现,能让我们变年轻的习惯还有... [全文]

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