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生老病死问题 老人如何正确面对

作者:admin来源:未知发布时间:2016-11-16点击:
  生老病死是我们每一个人都要遇到的事情,老年人对待死亡有不同的态度,有些老年人清楚地意识到死亡接近自己的时候,会告诉自己,死亡不过就是去了另外一个世界生活。也有些老年人将死亡视为解脱,产生“我累了,我该休息了”的感觉,因而能平静地面对死亡的威胁,也有的老人面对死亡会感到恐惧,那么,该怎么去面对这个问题呢。

生老病死问题 老人如何正确面对

  面对死亡,大家肯定还是会考虑到各方面的问题,但如何正确认识死亡,科学地对待这个问题,专家提出了建议:

  1、老人要正确认识到,死亡是自然规律,要明白地球上的一切生物无不遵循这个自然规律。世上没有长生不老药,正确地面对死亡,顺其自然,晚年生活才会过的得愉快而有意义。

  2、从恐惧心理中解脱出来,认识到死亡是自然规律,那就应该泰然处之,一个老人只要自认为度过了有意义的一生,就能坦然地面对死亡,比较容易承受死亡,根本不会产生什么恐惧心理。

  3、愉快地活好每一天,老年人在平常生活中要高度重视心理、运动、饮食三方面。尤其是心理因素非常重要,我们可以看到很多类似的例子,现代社会长寿老人很多,他们无一不是保持着愉快的心情,想得开,放得下,乐观开朗,无忧虑,无怨气,善于调节情绪,以顽强的毅力乐观的精神面对生活,愉快地度过晚年的。

  
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